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男性久坐不活动,“杀精”很严重

在实际生活中很多时候不孕不育会责怪女性,其实不孕不育问题夫妻双方都有责任,加之如今生活习性和所处环境的影响,男性不育的发病率越来越高,近几年男性占据临床不孕症约占22%-41%。而男性的生育能力,主要还跟他从事的职业有关。

哪些职业男性易发不育症?

1,驾驶员:由于男性的睾丸怕高温,所以是裸露在身体外的。而驾驶员每天需要坐在驾驶座上开车,就会让睾丸长时间的被困在一个地方,而且久坐会让睾丸周围的温度上升,就会让精子的生成降低,而且还会影响精子的质量,有些还会造成死精的出现。

2,常坐电脑前的人:现在很多男性天天接触电脑,而且有些是专门坐电脑前负责编程工作的。由于电脑辐射大,天天对着电脑会降低精子的质量。另外长时间坐电脑前会让睾丸温度上升,会让精子的质量和数量都受到影响,久而久之就会影响到生育。

3跑业务的人员:经常跑业务的男性需要不断的应酬,而且作息也不规律,而应酬上免不了抽烟喝酒,并且需要经常熬夜,这样就会影响到身体。而且烟酒对精子的伤害是很大的,它会导致精子出现死精,而且还会对男性睾丸的生精能力造成很大的影响。

生育能力是男性的一项重要能力,针对以上三种职业人群,男性朋友应该怎么预防不育呢?

男性不育 预防方法

1. 要多走动:对于驾驶员以及经常坐在电脑前的男性朋友来说,适当的起身运动可以帮助睾丸通风散热,另外从事驾驶的男性要注意不能憋尿,由于有时候一段路不到突然有尿意,他们会选择憋尿到站。如果有尿意,建议尽快选择就近的站点小便,千万不能憋尿,长期的憋尿容易导致前列腺出现问题,而前列腺也是容易影响生育能力的。

2. 穿宽松的裤子:现在很多男性都喜欢穿牛仔裤,而紧身的牛仔裤是精子的敌人,牛仔裤会让男性睾丸温度上升,而且不利于通风透气,所以长期久坐的朋友要尽量选择宽松的裤子。

3. 保持足够的休息:经常需要应酬的男性朋友,要保持足够的休息,最好能够按时入睡,另外尽量避免烟酒的摄入,如果没办法,在备孕期间注意就可以。

很多男性朋友认为,备孕是女人的事情。其实男性也需要备孕,在备孕期间要注意,少吃杀精以及少干杀精的事情。这样才能保证精子的健康以及数量,才能让自己成功地拥有一个宝宝。


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