无论是颜面的留存、自尊的挑战、伴侣的感受亦或者是感情的长久，早泄往往都是一个巨大的阻碍。

不想早泄？那您就要早早做好预防工作，从日常开始就避免以下问题，越早了解，越早避免因早泄带来的重重烦恼！

早泄该如何预防？

1，不要过度自慰：很多男性都存在用手成瘾的情况，还沉迷于黄色书刊及视频，对于用手的迷恋也是难以自拔。而且过度自慰会致使男性生殖功能受影响，不仅会影响精子质量跟活性，还会导致早泄等性功能障碍。所以还是得用手还得克制，选择积极健康的生活方式。

2，不要随意吃壮阳药：很多男性一旦发生早泄，为了保持自己在夫妻生活中的优良表现，通常会吃一些壮阳药。还有些男性没有出现早泄情况，单纯为了能够表现自己而吃壮阳药。

刚开始时吃壮阳药确实可以使自己在床上雄风依旧，但若是长时间吃下去，就会给身体健康带来其他方面影响，还会使早泄症状更加严重。

所以为了预防早泄，壮阳药是不能轻易碰的，对于已经早泄的患者，还是需要到院就诊治疗，早泄才会得以根治，以上方法只是能起到预防的小作用，想用来治疗早泄还是不给力的。