40岁男人阴茎硬不起来了什么原因怎么办-南昌首大医院男科专刊

四十岁的男人阴茎不硬可能是由于阳痿或性生活过度等原因导致的

1.阳痿导致

是由于男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起来达到正常的性生活，导致出现阴茎不硬的现象。

2.性生活过度导致

由于频繁的进行性生活引起性中枢的过度兴奋，使男性会因疲劳出现勃起困难等情况，

40岁男性出现阴茎勃起困难的情况，可能由多种原因引起。

常见的因素包括心理压力、不良生活习惯（如吸烟、酗酒、过度劳累、长期熬夜）、慢性疾病（如糖尿病、高血压、心血管疾病、内分泌失调）、药物副作用以及生殖系统疾病（如前列腺炎、附睾炎等）。

1、建议保持良好的生活习惯

如规律作息、适度运动、戒烟限酒、均衡饮食等。

减轻心理压力，避免焦虑和紧张情绪，必要时可寻求心理医生的帮助。

2、夫妻之间要保持良好的沟通和理解，共同面对和解决问题

平时注意休息，不要过度劳累，避免手淫和过度的性生活，多吃一些滋补的食物。

3、应及时就医

进行全面的身体检查，包括血糖、血压、血脂、性激素水平等，以确定是否存在潜在的疾病。

如果是慢性疾病导致的，需要积极治疗原发疾病，控制病情。

对于生殖系统疾病，需要遵循医生的建议进行针对性治疗。

考虑使用一些药物来改善勃起功能，如西地那非、他达拉非等。

需要注意的是，不要自行用药，以免造成不良后果。